Zašto se nakon uzimanja droga osjećate kao depresivna vreća govana
Poroci
Droga je sklizak mali gad.
U jednom trenutku čine da se osjećate euforično i nadljudski. Sljedeći, okreću se protiv vas, šalju vas u mračnu, tužnu rupu depresije iz koje je jedini bijeg 48 satiRick & Mortymaraton sa strane isporučenog Jimmyja Johna.
Mnogi ljudi kažu da se osjećaju ovako nakon uzimanja droga. Većinu vremena, njihovi depresivni simptomi su blagi i traju samo dan ili dva. Međutim, neki teški korisnici mogu doživjeti depresiju nakon uzimanja droga koja traje dulje vrijeme nakon uzimanja tvari poput MDMA-a, kokaina, amfetamina ili čak korova-osobitoako se često koriste ili uzimaju velike doze. Istodobno, mnogi ljudi koji koriste droge uopće ne padaju u depresiju.
Što se ovdje događa? Zašto neki ljudi osjećaju da plaču na 'Nepažljivi šapat' Georgea Michaela pod tušem, dok drugi odlaze neozlijeđeni?
Ukratko, ima sve veze s neurotransmiterima.
Neurotransmiteri utječu na naše mišljenje i osjećaje, kontrolirajući naše emocije na bolje ili na gore. Na svaki od njih utječu različiti lijekovi koje uzimate na Bassnectar after partyju.
seksualne priče o bradavicama
Na dopamin utječu kokain, amfetamini, marihuana i ekstazi.
Na serotonin utječu ekstazi i LSD.
Noradrenalin (noradrenalin) je pod utjecajem amfetamina i opijata (heroin, morfij itd.).
Većina lijekova djeluje tako što oslobađa velike količine ovih neurotransmitera u mozgu. Ovo oslobađanje dopamina, serotonina i/ili norepinefrina uzrokuje učinak lijekova koji podižu raspoloženje, kao i osjećaj empatije, samoprihvaćanja i emocionalne bliskosti s drugima koje mnogi ljudi smatraju vrijednima i zahvalnima.
No oslobađanjem velike količine neurotransmitera, lijekovi također iscrpljuju opskrbu mozga njima. Tada je mozgu potrebno neko vrijeme da nadoknadi ono što je oslobođeno, a u tom razdoblju nepromišljeno jecate na mladunčad i osjećate se kao najgore sranje na svijetu. Koliko će to trajati ovisi o vašoj individualnoj prehrani, općem zdravstvenom stanju, genetskom sastavu i količini lijeka koji ste uzeli. Studije na životinjama u prosjeku pokazuju da je potrebno između 48 sati i tjedan dana da se razine serotonina, dopamina i norepinenfrina u mozgu vrate na normalnu razinu.
Drugo moguće objašnjenje je smanjenje regulacije receptora neurotransmitera. Ne samo da lijekovi iscrpljuju rezervoare neurotransmitera vašeg mozga, već i uzrokuju da vaš mozak smanji količinureceptoriima za njih. Znači da čak i ako postojijeneki dostupni dopamin, serotonin ili norepinefrin koji plutaju unutra, neće se imati na što vezati. Nećete imati učinak podizanja raspoloženja.
Ove se teorije primjenjuju samo na ljude koji se nakon zabave osjećaju kao kakvi. Što je s ljudima kojinemojosjećate li se depresivno nakon drogiranja?
kuglice za fiziološku otopinu
Znanstvenici vjeruju da je depresija nakon uzimanja lijeka obično uočljiva samo kod ljudi koji su već imali depresiju, ili barem neke njezine simptome. A budući da se depresija predstavlja na mnogo načina i osjetnih i ne, ljudi možda čak nisu ni svjesni da je imaju.
Prijevod: lijekovi smanjuju neurotransmitere i receptoreobadepresivan i ne-depresivan mozak ljudi, ali samo unaprijed depresivni doživljavaju njegove iscrpljujuće učinke.
Također je vjerojatno da mnogi zaljubljenici u kompulzivne droge nesvjesno pokušavaju samoliječiti svoju depresiju lijekovima, pa ljudi u depresiji mogu samo popiti više droga.
Posljednja teorija? Neki ljudi imaju negativne nuspojave od određenih lijekova poput smanjenog spolnog nagona, zatvora i paranoje, koji su pak povezani s osjećajem depresije. Ako ste već u depresiji, zatvor i nesposobnost za jebati sigurno neće pomoći.
Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili osjećaj iscrpljenosti i očaja dan nakon opijanja kokainom.
Umjerenost.S obzirom na gore razjašnjene biokemijske razloge, lako možete vidjeti zašto je, kada su u pitanju droge i depresija, manje lijekova više ... a ne tuga. Ako ste već skloni melankoliji, to posebno vrijedi za vas.
Dobro jesti.Vaše tijelo proizvodi serotonin kombinirajući različite aminokiseline koje se nalaze u proteinima. Održavanje uravnotežene prehrane koja uključuje dovoljno potpunih proteina i odgovarajuće vitamine i minerale pomoći će vam da ostanete zdravi i lakše se oporavite od nedostatka serotonina.
Spavati.Mnogi obnavljajući procesi u vašem mozgu odvijaju se dok spavate. Nedostatak sna može značajno produljiti vrijeme potrebno vašem mozgu da napuni svoje neurotransmitere, pa ... odspavajte.
Izbjegavajte pojačane doze.Pokušajte ne uzimati više kad siđete. Upamtite, kad siđete, već ste iscrpili velik dio zaliha neurotransmitera. Njeno dodatno trošenje produljit će vrijeme potrebno za nadopunu.
A što je sa svima najomiljenijom narkotičnom tvari, 5-HTP? Pomaže li to zapravo u ublažavanju depresije nakon što heroin-molly nestane?
Ima mješovite kritike. 5-HTP je molekula prekursora serotonina, pa se misli da ako povećate razinu prekursora, od njega stvarate više serotonina.
Neke studijesu pokazali da je 5-HTPčinizapravo povisuje razinu serotonina u mozgu i na taj način može uspješno ublažiti simptome depresije. Međutim,druge studijesu pokazali da je ovaj učinak možda više placebo jer ga općenito morate uzimati nekoliko dana do tjedana prije nego što počne pokazivati zamjetan učinak.
Dakle, trebate li to uzeti? Ako ti pomaže, uzmi. Ne može ozlijediti. Međutim, djelovat će samo ako ste depresivni nakon uzimanja lijeka koji djeluje na serotoninski sustav vašeg mozga; neće učiniti ništa za povećanje vašeg dopamina ili norefinefrina. U tu svrhu možete slijediti ove savjetekako prirodno povećati dopamin u tijelui opskrba noradrenalinom.
Pa, djeco, s tim znanjem, nadamo se da ćete otići u vreli podzemni svijet s boljim znanjem o tome što je depresija droga i kako se s njom nositi. Samo znaj da bez obzira na to koliko suza plačeš ujutro nakon emisije Beyonce on Ice, mi smo tu i plačemo zajedno s tobom. Svi smo zajedno u ovome. Naše suze su jedno.
najbolji položaj za duboko grlo
Tako nastaju oceani ... barem prema putovanju LSD -om s kojega odlazimo.
[Naslovna fotografijajurien hugginsprekoUnsplash// izvorno objavljeno 23. kolovoza 2016.]