Pitali smo stručnjaka: Koja je kontrola rađanja najbolja?

Seks Odgojitelj

Oduzeti: Najvažniji čimbenik prilikom odabira oblika kontrole rađanja je da vam je ugodno.



Kao socijalna radnica u ženskoj klinici, nekoliko godina savjetujem žene o kontroli rađanja. Unatoč svim informacijama o kontroli nataliteta, jedno od najčešćih pitanja koje žene i dalje postavlja je „koja je kontrola rađanja najbolja“>

Kratki odgovor je ... ovisi. Postoji puno opcija. Plus, svi smo različiti. To znači da ono što djeluje za jednu ženu možda ne djeluje za drugu, a ponekad morate pokušati s više vrsta kontrole rađanja prije nego što pronađete nešto što djeluje - i za vaše tijelo i za životni stil.

Ono što biste trebali znati je da su sve metode kontrole nataliteta ovdje vrlo učinkovite (oko 97 do 99 posto), tako da ako se brinete koja će vrsta kontrole rađanja pružiti najbolju zaštitu, zaista samo cijepate dlačice. Svi su vrlo pouzdani kada se koriste prema uputama. Jedini ulov je da je neke lakše koristiti prema uputama nego druge! Pogledajmo neke od uobičajenih oblika kontrole rađanja. (Za nekoliko pozadina čitanja potražite u Ultimativnom vodiču za sigurniji seks.)



položaj ležaljke

IUD

Bakreni IUD (ili intrauterini uređaj) nalazi se u različitim fazama izuma od 1902. To je mali uređaj u obliku slova T koji liječnik ubacuje u maternicu žene. Sprječava trudnoću promjenom pH ravnoteže maternice, čineći je neprijateljskim mjestom za jajašce i spermu. Uređaj kakav danas poznajemo dolazi u više marki i može trajati bilo gdje od tri do 10 godina. Nema hormona u njemu, pa ga zbog toga vole mnoge žene. I dalje ovulirate kao normalno, ali implantacija se ne događa. Također je jeftin i pouzdan (99,2 posto).



IUD se preporučavao samo ženama koje su imale djecu, ali ta se preporuka promijenila. Sada bi svaka žena koja želi uzimanje IUD-a trebala dobiti jedan. Međutim, nisu svi liječnici umetnuli IUD, pa ćete možda trebati nazvati lokalnu kliniku za seksualno zdravlje i zatražiti preporuku o tome kojeg liječnika posjetiti.

prednosti: IUD su učinkoviti, reverzibilni i nemaju hormonske nuspojave. Također nisu pod utjecajem lijekova ili bolesti, a sigurno ih je koristiti tijekom dojenja ili ako pušite.

Nedostaci: Umetanje i uklanjanje IUD-a (što radi liječnik) može biti neugodno. Oni također stvaraju potencijal za veća krvarenja i grčeve s razdobljima (posebno prvih nekoliko mjeseci). Ekstremniji (iako rijetki) rizici uključuju izbacivanje uređaja ili perforaciju maternice. Ako već imate teška razdoblja ili ste imali povijest endometrioze, to vjerojatno nije za vas.

Mirena

Mirena je slična bakrenom IUD-u, ali nazivaju ga 'intrauterinim sustavom' jer je umjesto bakra dodan hormon zvan progestin. Ovaj hormon će vam smanjiti sluznicu maternice i vjerojatno će vam menstruacija biti kraća i lakša. Zapravo, mnoge žene uopće nemaju menstruaciju s Mirenom. Ovaj je uređaj na snazi ​​pet godina; u nekim je zemljama odobren za sedam godina uporabe. Mirena je izuzetno učinkovita i jednom kad je umetne, korisnik se ne treba brinuti zbog toga.



prednosti: Mirena je učinkovita, reverzibilna i može omogućiti ženama da uživaju u lakšim razdobljima. To je također hormon s malim dozama u usporedbi s drugim metodama, a na njega ne utječu lijekovi ili bolest. Također je sigurno koristiti tijekom dojenja ili ako pušite.

Nedostaci: Mirena je skupa - ili barem košta nekoliko stotina dolara unaprijed. Imajte na umu da će zaštititi najmanje pet godina. Mirena je slična IUD-u, tako da je također neugodno umetnuti / ukloniti. Budući da se radi o hormonalnom obliku kontrole rađanja, moguće su nuspojave (iako su rijetke). (Popis potražite na web mjestu Mirena.) Postoji i rizik da će uređaj biti izbačen ili, u rijetkim slučajevima, perforirati maternicu. Konačno, nekim ženama se ne sviđa ideja da ne dobiju mjesečnicu. Uostalom, to je koliko od nas osigurava da nismo trudni! Imajte na umu da također možete napraviti redovne testove na trudnoću da biste se uvjerili.

Pilule, flasteri i nuvariranje

Kontrola rađanja, flaster i Nuvaring sadrže neke kombinacije estrogena i / ili progestina. Ti hormoni tjeraju vaše tijelo da misli da ste trudni, pa ne ispustate jaje svaki mjesec. To znači da sve tri metode kontrole rađanja imaju iste moguće nuspojave (mučnina, glavobolja, osjetljivost dojke, itd.) I isti mogući rizik od nastanka ugruška. Kada se uzimaju prema uputama, vrlo su djelotvorni.

Malo je ljudi koji ne bi trebali koristiti ove metode kontrole rađanja: Oni koji imaju više od 35 godina i oni koji puše. Također, ako dojite, ove metode će smanjiti količinu mlijeka koje proizvedete.



Pilula

Kontrola rađanja, ili 'pilula', popularan je izbor jer je jednostavna i poznata. Tri tjedna pijete tabletu svaki dan u isto vrijeme. U četvrtom tjednu konzumirate placebo tablete ili nikakve tablete; ovo govori vašem tijelu da ima mjesečnicu. Postoji puno različitih vrsta pilula i sve su malo različite. Ako imate nuspojave s jednom, druga formulacija može djelovati bolje. Moguće nuspojave također mogu svladati s vremenom.

Neke pilule nazivaju se monofaznim, a neke trifaznim. Ako su tablete svakog tjedna različite boje, vjerojatno su trofazne. (Još jedan znak: Često se nazivi ovih pilula započinju s 'tri'.) Ova vrsta pilula oponaša ciklus hormona u vašem tijelu, tako da svaki tjedan daje drugačiju količinu. Monofazne tablete, s druge strane, imaju istu količinu hormona svaki dan tijekom tri tjedna.

Različite pilule imaju različitu količinu hormona, što može učiniti jedan od poteškoća. Pilule s malim dozama mogu biti poželjne jer mogu imati manji rizik od nuspojava, ali ako niste baš dobri u svakom trenutku uzimati pilulu svaki dan ili ako zaboravite povremeno piti tablete, ova vrsta pilula biti rizičan. Isto vrijedi i za one koji imaju višak kilograma.

Konačno, postoji još jedna vrsta pilula koje treba uzeti u obzir: 'mini pilula'. Ova pilula za kontrolu rađanja sadrži samo progestin, a dizajnirana je upravo za žene koje doje. Nije baš tako djelotvoran kao ostale tablete, ali za nove mame sigurno je - i bolje nego uopće ništa. Ako uzmete mini-tabletu, trebali biste razmisliti o upotrebi kondoma kao rezervnog materijala, posebno ako dojite ili ne dojite.

Najveći nedostatak tablete je taj što ga lako možete zaboraviti uzeti. Ako vam nedostaje pilula - čak i jedna - mogli biste zatrudnjeti! (Iznenađeno? Otkrijte ostale iznenađujuće pogreške u kontroli rađanja u Top 9 zabluda o kontracepciji.)

Krpa

Evra Patch je kvadratna naljepnica koja uvelike podsjeća na nikotinsku flaster. Nanesete je na kožu i nosite je tjedan dana. To ponavljate tri tjedna, a zatim uzmite slobodan tjedan. To je tjedan kada ćete dobiti menstruaciju. Postoji samo jedna vrsta flastera, a do sada je dostupna samo u jednoj boji, što znači da se neće miješati s tamnijim tonovima kože. Patch Evra također traje mjesec dana prije nego što se smatra učinkovitim.

Prsten

Nuvaring je plastični prsten koji sadrži iste hormone kao i tableta i flaster. Korisnik ga je vaginalno ubacio i ostaje u tijelu tri tjedna. Tada uzimate slobodan tjedan, a tada će vam se javiti mjesečnica. Tada ponovo započinjete ciklus.

Neke se žene brinu da će se Nuvaring 'izgubiti' ili da će ga biti teško ukloniti. Dakle, ključ pravilne upotrebe ovog kontracepcijskog sredstva uključuje ugodno tijelo. Vaginalni kanal nije toliko dugo koliko biste mogli pomisliti; moguće je dodirnuti grlić maternice ako pokušate, pogotovo ako niste uzbuđeni. Cerviks je također ono što sprečava da se bilo što pomiče u vašoj maternici. Drugim riječima, prsten se neće 'izgubiti'. (Saznajte više o svojoj vagini u 10 stvari koje niste znali o vaginama.)

značenje mljekarica tepiha

Prsten je moguće ispasti, ali sve dok ga nemate manje od tri sata, možete ga ponovo umetnuti. Inače ćete morati započeti s novim prstenom.

Depo Provera 'The Shot'

Depo Provera je u posljednje vrijeme nestao s favorizijom zbog pojave nuspojava. Neka nova istraživanja pokazala su i da može smanjiti gustoću kostiju. To je rečeno da je i dalje dostupno i da ga mnoge žene i dalje koriste, vjerojatno zato što je djelotvornije od pilula i puno je lakše zapamtiti. Depo Provera uključuje injekciju svaka tri mjeseca, a sadrži samo progestin, što znači da je sigurno koristiti tijekom dojenja ili ako pušite. To će vam vjerojatno učiniti neredovito razdoblje. Zapravo, mnoge žene uopće ne dobivaju razdoblje dok koriste ovu metodu kontrole rađanja. Debljanje, raspoloženje i akne samo su neke od potencijalnih nuspojava.

Pa, koja je kontrola rađanja najbolja?

Možete podijeliti dlake o tome koja je vrsta kontrole nataliteta najučinkovitija, ali ono što stvarno osigurava najbolju zaštitu jest korištenje odgovarajuće i dosljedno odabrane metode. U tom smislu, najvažniji čimbenik prilikom odabira kontrole rađanja je da vam je ugodno.

Unatoč tome, nijedna kontrola rađanja nije stopostotno učinkovita. Trudnoća je uvijek mogućnost kada muškarac i žena čine djelo. Raspravite o ovom potencijalu s partnerom unaprijed kako biste smanjili anksioznost ako se ikada bojite. Osobno, vidio sam da sve vrste kontrola rađanja propadaju. Jednostavno se dogodi. Ne često, ali uspijeva. Nemojte se tući oko toga. Kao i mnoge druge zabavne stvari, i seks nosi svoj dio rizika. Najbolje što možemo je dati sve od sebe da to upravljamo.

Imajte na umu da nijedna od ovih metoda ne štiti od seksualno prenosivih infekcija - držite zalihe kondoma ili drugih prepreka!