Tajna ženskog orgazma broj 1

Strastna Igra

Oduzeti: Vježbom do savršenstva. Zapravo, to je pola zabave.



Jednom se pretpostavljalo da žene nemaju orgazam ili se barem razlikuju od onoga što muškarci doživljavaju. Srećom, danas znamo da žene imaju svu potrebnu opremu za proizvodnju seksualnog užitka - i da nema ništa loše u tome da uživaju. Ipak, većina statističkih podataka procjenjuje da oko 30 posto žena ima problema s postizanjem orgazma.

treniranje drolja

Bez obzira jeste li žena koja roni u poboljšanju svojih seksualnih iskustava, ili ste momak koji se pita zašto se vaša dama ne spušta tako često koliko biste željeli, vjerojatno tražite veliku tajnu ženskog užitka, To je sjajan početak, ali odgovor ide dublje nego što biste mogli očekivati ​​...



Skriveno djelovanje ženskog orgazma



Da biste otkrili tajne orgazma, morate shvatiti što se događa ispod kapuljače (kazna je apsolutno namijenjena!). Najčešći način da žena dođe do orgazma je putem stimulacije klitorisa, mada neke žene također orgazamu iz stimulacije G-točke, bradavica ili još manje očiglednih erogenih zona poput ušnih usnica ili vrata.


Orgazmi su doživljaj cijelog tijela koji uključuje ritmičke kontrakcije mišića u vagini i oko nje, ubrzani rad srca i disanje, povišeni krvni tlak i druge uzbudljive stvari poput goosebumps ili isprane, ružičaste kože. Zapravo orgazam aktivira gotovo svaki dio mozga, tako da to stvarno može biti nevjerojatno! (Nabavite iznenađujuće činjenice o ženskom tijelu u 10 stvari koje o Vaginama ne znate.)

Tajna je ...



Rastavimo ovo odmah s palicom: Zdravstveni problemi mogu preći u orgazam. Dakle, ako se osjeća nešto više od vašeg seksualnog života, trebali biste posjetiti liječnika. Međutim, ako nema medicinskog problema, ženski orgazmi ili nedostatak istih prevazilaze ono što se događa s njezinim tijelom. To znači da je glavna tajna ženskih orgazama ta da su jednako individue kao i sama žena. Dakle, naučiti dovesti sebe ili svog partnera u vrhunac, može biti proces učenja u kojem uvijek ima prostora za napredak. Evo tri uobičajene stvari koje mogu povećati ženski orgazmički potencijal - i koje parovi imaju tendenciju da previde.


Postavi pozornicu



Žene koje koriste 'previše umorne' kao izgovor za seks nisu tako česte da su postale klišeji. U to nema sumnje jer je istina; 33 posto žena u Sjedinjenim Državama navodi da su previše umorne za seks. A kad niste u to, orgazam se vjerojatno ne događa. Kad ne spavate dovoljno, vaše stresno, iscrpljeno tijelo ne priprema se za orgazmičku nirvanu; samo želi znati kada se može prevrnuti i proći.


Prema statističkim podacima kompanije za spavanje Zeo, dobivanje sedam ili više sati spavanja po noći povećava mladolikost i fizičku energičnost, dok noć bez spavanja smanjuje privlačnost za 4 posto i podiže hormon stresa zvan kortizol za 37 posto, što dovodi do više frustracije, razdražljivosti i nesretnosti, Seks je izvrsno sredstvo za smanjenje stresa i pomoć pri spavanju, ali ironija je da se u njemu zaista može uživati. Postavljanje pozornosti za seks znači postavljanje pozornice za san, pa se nemojte se sramiti spavanja učiniti prioritetom i za vas i za vašeg partnera. Sigurno će uslijediti bolji seks. (Pogledajte neke druge načine kako postaviti ispravne temelje u 8 novogodišnjih rezolucija za najbolji seks ikad.)

Uzmi svoje vrijeme

Možda niste razmišljali o ovom, ali osjećaj pritiska vremena jedan je od najboljih ubojica orgazma za žene. To je osobito istinito kada je u pitanju oralni seks, kako pojašnjava seksologinja Yvonne Fulbright u svojoj knjizi bestselera „Najbolji oralni seks ikad - njegov vodič za silazak“.


bdsm muškarac podložan

Ovdje postoji velika razlika između muškaraca i žena. Muškarci mogu žuriti do cilja - mnoge žene to ne mogu. U stvari, većina žena treba prosječno 20 minuta prikladne stimulacije prije nego što postigne orgazam. Problem je u tome što se 20 minuta može osjećati kao godina kad žene provode zabrinuto - o svom tijelu, o svojim seksualnim sposobnostima ili o tome da li im partner dosadi. Ženska tijela djeluju drugačije od muškaraca, što znači da im je potrebno više vremena da dođu do orgazma. Dame, ne predugo vam je. I muškarci, pokušajte biti strpljivi - ne možete žuriti sa ljubavlju!


Vjerujte u postizanje

Žene se mogu boriti za postizanje orgazma ako nisu sigurne u svoje tijelo ili vezu. U stvari, žene koje su uvjerene da će doživjeti orgazam će vjerojatnije isprobati promjenu taktike ako im nešto ne djeluje. Manje samouvjerena žena može jednostavno odustati bez dobivanja nagrade.


Osjećaj dobrog u vašoj koži je također neophodan. Studija Femfresh-a iz Velike Britanije otkrila je da je polovica od 3.000 žena koje su istraživale radije imala seks pod utjecajem alkohola, jer im je to pomoglo da izgube inhibicije, dok jedna šesta priznaje da nemaju više samopouzdanja da spavaju s nekim kada bili su trijezni. Dame, ako tjelesna nesigurnost utječe na vašu sposobnost da se spustite i prljate među plahte, to definitivno utječe na vašu sposobnost da sve to nadoknadite sjajnim orgazmom. Bavljenje tim osjećajima moglo bi biti ključ za bolji seks. Znate, vrste kakve se zapravo možete sjetiti ujutro.

Žene bi također trebale neko vrijeme upoznati svoje tijelo i kako rade. U istraživanju Debre Herbenick iz 2011. godine, suradnici direktorice Centra za promicanje seksualnog zdravlja Sveučilišta Indiana, žene koje su se osjećale pozitivno na vibratore i koristile su jedan nedavno prijavljeni viši stupanj seksualnog zadovoljstva - i višu razinu orgazma. Ako žena zna što tamo raditi, velike su šanse da će moći pomoći svom partneru da nauči i zemlju. A kad je u pitanju sjajan seks, to je dobra stvar. (Tražite vibrator. Pogledajte naše recenzije seksualnih igračaka.)

Ključ za bolji seks

U REDU. Pa možda ženski orgazam nema jednu veliku tajnu. No, premda filmovi i internetska pornografija često čine seks jednostavnim, stvarnost je takva da je potrebna neka praksa da se to zaista ispravno dogodi. Srećom, to je pola zabave.


poni igraju seks

Velika, zabavna, seksi knjiga, velika je knjiga puna praktičnih savjeta za parove. Provjerite! A ako imate neke vlastite savjete za dodavanje, voljeli bismo ih čuti!