Nacionalni je dan seksa! Da li se vaš seksualni život vrijedi proslaviti?

Seks

Izvor: Maria Castellanos / iStock

Oduzeti: Nacionalni dan seksa dobar je izgovor za pogled na spol koji imate - i da li ga vrijedi slaviti.



Možda ste ili niste upoznati s nacionalnim danom seksa. Ali 9. lipnja (ili 6/9 ... nabavite to>> Mnogi ljudi s vaginom (ako su ravni) jednostavno ne uživaju u seksu koliko god su mogli. To također odgovara tome da Nacionalni dan seksa spada pod Mjesec ponosa u kojem možemo slaviti ljubav u svim oblicima i identitetima.

Dr. Jennifer Wider, dr. Med., Zdravstvena stručnjakinja za žene i K-Y partner, & ldquo; žene se ne bi trebale ustručavati da obavijeste svoje partnere o tome što im djeluje u spavaćoj sobi. & Rdquo; Prema nedavnim istraživanjima, 61% žena koje identificiraju žene zadovoljstvo svog partnera stavljaju ispred svojih, & rdquo; i ne daju prednost svom užitku. Je li čudo da ljudi s vaginama imaju manji orgazam?



Zanimljivo je da su ovi brojevi prilično različiti u queer ili lezbijskim odnosima. U stvari, u istospolnim vezama oba partnera postižu orgazam s većom stopom, dok su u heteroseksualnim vezama promašene žene.

'Dio problema je nerazumijevanje ženske anatomije i uloge koju klitoris igra u ženskom orgazmu, & rdquo; - rekao je Šira. Dakle, u obilježavanju ovogodišnjeg Nacionalnog dana seksa slavimo orgazam - i zalažemo se za zaustavljanje takozvanog „jaza u orgazmu“. Evo nekoliko savjeta kako to učiniti.

Postići orgazam



Točke orgazma se zapravo mogu promijeniti s vremenom i s partnerom. Na ovaj dan isprobajte nešto novo s nekim koga vidite ili tijekom mašte dok masturbirate. Budući da orgazmi mogu smanjiti stres i anksioznost i poboljšati san, izlazak je zdrava stvar. Naravno, nemamo uvijek orgazme na zapovjedništvu - nema jednostavnog gumba za pritiskanje da se postigne trenutak koji se dobro osjeća. No, samostalno istraživanje, kao i sa nekim drugim, može stvoriti način da pronađete svoje zadovoljstvo - i posedite ga.

Zatvorite jaz između orgazma



'Žene imaju veće izglede da dožive orgazam tijekom seksualnih aktivnosti koje uključuju oralni seks, & rdquo; Kaže širi. Predlaže da je komunikacija ključna za & ldquo; reciprocitet i zdrav seksualni život. & Rdquo; Komunikacija može zatvoriti jaz za orgazam. & ldquo; A ako nešto ne funkcionira, kao što je na primjer podmazivanje vagine, čest problem žena - ne bi trebalo biti neugodno niti sramiti se otvoreno raspravljati o tome. Većinu puta dodavanje proizvoda poput K-Y dovoljno je da učinite trik, & rdquo; ona kaže. Štoviše, prioritet orgazmu cis-muškaraca predstavlja kulturološki problem - žene su programirane u heteronormativnim odnosima da zadovoljstvo drugih postave ispred svojih. A otkad to čini 61 posto žena, imperativ je da počnemo govoriti kako volimo i ne volimo. Zatvaranje tog jaza i povraćaj vlastitog seksualnog zadovoljstva mogu poboljšati vašu dobrobit.

kako trenirati sissy

Glumite te fantazije



& ldquo; Fantazija je zdrav dio zdravog seksualnog života, & rdquo; - rekao je Šira. & ldquo; Ponekad, rasprava o maštarijama može skočiti-započeti seksualni susret i dobro djelovati kao predigra. Otvoreni i iskreni dijalog s partnerom uvijek je imperativ bez obzira na temu. & Rdquo; Za mnoge ljude fantazije su tajne i to u velikoj mjeri ima veze sa stigmom i sramotom. Ali maštarije ne treba uvijek održavati u mraku. Studija u časopisu The Journal of Sex Research otkrila je da su parovi koji međusobno razgovaraju o svojim maštarijama sretniji. Studija je proučavala komunikaciju, stabilnost i zadovoljstvo.

Nije da nam je svima potreban više razloga za seks, ali Nacionalni dan seksa je dobar izgovor da pogledate spol koji imate - i da li ga vrijedi slaviti. Dakle, pogledajte svoj seksualni život i ostvaruje li ono što tražite, bilo više zadovoljstva, više orgazma, više veze ili više iskustava. Ako vam padne kratko, danas je sjajan dan da se poduzmu koraci kako bi vaš seksualni život bio nešto što vas vrijedi uzbuditi.