Je li vaš odnos nezdravi ili nasilnički? Znajući kada treba potražiti pomoć i izaći
Sexperts
Oduzeti: Postoje različite vrste zlostavljanja koja mogu biti prisutna u vezi. Evo kako uočiti neke razlike kako biste dobili pomoć i izašli iz kuće.
Kad ljudi pomisle na nasilje u obitelji (ili intimno nasilje partnera), padaju na pamet slike žena koje je muški partner fizički pretukao. Plakati, filmovi i televizijske emisije oslikavaju nasilje u obitelji u ovoj jedinstvenoj priči. Žene su uvijek žrtve, muškarci uvijek počinitelji, a sve se svodi na to da ih budemo udarali ili udarali - barem tako kažu mediji.
Ali postoji više od toga. Što ako ste nesretni ili se osjećate nesigurno, ali partner vas zapravo nije udario '>
Problem je što naša kultura ima vrlo iskrivljene poglede na ono što predstavlja nasilni odnos. Rijetko razgovaramo o muškim žrtvama, istospolnim vezama ili o bezbroj načina na koji zlostavljači nanose ozbiljnu i stvarnu štetu, od kojih mnogi ne uključuju fizičko zlostavljanje. Pogledajmo mnoge oblike zlostavljanja koji su dio obiteljskog nasilja, a koje mogu postojati sami ili s drugim oblicima zlostavljanja.
kako analni orgazam
Emocionalno i / ili psihološko zlostavljanje
Psihološko zlostavljanje često se smatra manje opasnim. Također je manje vjerovatno da će dobiti zaštitni odgovor obitelji i prijatelja. Obje ove činjenice su izuzetno zabrinjavajuće jer se misli na psihičko zlostavljanje da umori neku osobu mentalno. To može ostaviti najdulje trajne ožiljke i dugoročne zdravstvene učinke. Primjeri uključuju nazivanje imena, ponižavanje, ponižavanje, čineći da se partner osjeća glupo, bezvrijedno ili onako kako ih nitko drugi ne bi želio. Jeste li u emocionalno zlostavljanoj vezi '> Evo 5 savjeta koji će vam pomoći da odete ,
Financijska zlouporaba
Mnogi će zlostavljači brzo zahtijevati zajednički bankovni račun ili kupiti stvari zajedno (iako često na njihovo ime). Nakon toga će uskratiti žrtvi pristup novcu, upotrijebiti zajednički novac radi vlastite dobiti i osigurati da žrtva zadrži sredstva za odlazak.
Duhovno zlostavljanje
Religija može biti lijepa i snažna stvar, ali zlostavljači često zloupotrebljavaju tu moć za svoje uređaje. Kriveći partnera za njihove vjerske & ldquo; dužnosti & rdquo; služiti im ili ostati je opasna i uobičajena taktika. To vrijedi i za duhovne vođe koji koriste svoje položaje moći kako bi uvjerili sljedbenike i zaprijetili im da rade sve što žele.
izluđivanje
Je li se išta od toga uopće dogodilo? Možda ste jednostavno puhali stvari proporcionalno ili ste jednostavno previše osjetljivi? Ili vas možda vaš partner gasi. Gašenje svjetla dolazi iz istoimenog filma iz 1940-ih. To znači natjerati žrtvu da se osjeća ludo i sumnja u njihovu sposobnost racionalnog razmišljanja. To je obično udruženo s drugim oblikom zlostavljanja kako bi počinitelj mogao prikriti svoje tragove i onemogućiti žrtvi da se zauzme za sebe.
Izolacija
Zlostavljači mogu zatražiti da prođu kroz vaš telefon ili slušaju vaše pozive, jer oni, & rdquo; samo vas briga, znate? & Rdquo; Ako su vani, stalno će vam se javljati i zahtijevati da znate gdje god idete i provodit ćete satnicu ili pokazati gdje ste. U mnogim slučajevima oni mogu natjerati žrtvu da se dalje izolira. Izolacija od obitelji i prijatelja znači manje pitanja i više kontrole nad umom žrtve.
Seksualno zlostavljanje
Jedan od najnevidljivijih oblika fizičkog nasilja seksualno je nasilje u dugoročnoj vezi. Mnogi ljudi misle da ako je netko njihov partner ili supružnik, onda seksualno iskorištavanje ili silovanje nije moguće ili da im nitko ne bi vjerovao. Bez obzira da li vas partner prisiljava na slanje ranjivih slika, odijevate se na provokativni način ili od vas zahtijeva seksualne radnje na koje s entuzijazmom ne pristajete, to su oblici seksualnog zlostavljanja. Pristanak je obvezan bez obzira na vaš odnos. Osim toga, od 1993. godine, bračno silovanje je nezakonito u svakoj državi.
Što učiniti ako netko koga volite dovede do zlostavljanja
Ako vi ili netko koga volite imate bilo što od navedenog, znajte da je dobivanje pomoći od vitalnog značaja. Ne pitajte sebe ili voljenu osobu jesu li pogođeni. Udaranje je jedan mali dio slike nasilja u obitelji. Recite im da ako se u bilo kojem trenutku uplaše iz bilo kojeg razloga da ćete im pružiti pomoć i da su vam na raspolaganju mnogi resursi.
užareni trokut
Prije nekoliko godina bio sam u avionu i sjedio u blizini žene koja se iznenada rasplakala kad smo se ukrcali. Prišao sam joj i pitao je li dobro. Rekla je da se vraća kući po svoje unuke koji će sada živjeti s njom. Kćerka je bila udana za vrlo uspješnog muškarca i živjela je u imućnoj zajednici, a ona i suprug zajedno su imali troje djece. Žena je znala da njen zet može biti emocionalno okrutan i da joj se kćer žalila da su se puno borili. Ali na pitanje je rekla da je nikad nije udario pa je majka mislila da će sve biti u redu. Zatim je jedne noći pucao na svoju ženu i sebe; nasilje je prešlo izravno od emocionalnog zlostavljanja do ubojstva.
Sjedio sam i slušao kritike o slučajevima nasilja u obitelji. Iznova i iznova čujemo kako nije bilo poziva u policiju, nikakvih znakova fizičkog zlostavljanja, kako su preživjeli članovi obitelji čuli samo za emocionalno zlostavljanje. Moje je mišljenje da je nasilje u obitelji opasno, bilo da uključuje fizičko zlostavljanje ili ne.
Dobivanje pomoći
Pa, što možete učiniti? Prije svega, potražite podršku. Terapija parova djeluje samo ako se druga osoba želi promijeniti. To je obično najučinkovitije za nezdrave odnose, one koji uključuju borbu sa stilovima komunikacije, nesuglasice oko uravnoteženja troškova ili različite emocionalne potrebe. Rijetko djeluje tamo gdje je prisutna zlostavljanje. Prije svega, usredotočite se na dobivanje pomoći za sebe. Pogledajte terapeuta koji radi s preživjelima, idite u grupu za podršku i razgovarajte s zagovornicima koji vam mogu pomoći da napravite plan za odlazak.
Ako u životu imate osobu koja se bavi nasilničkim odnosima, podržajte ih. Zloupotreba je ciklus; proći će kroz pakao, a zatim u fazu medenog mjeseca gdje izgleda da će sve biti u redu. Osvojio je & rsquo; t. Ne tražite od njih da ih jednostavno napuste ili krivite da se osjećaju sukobljeno. Napuštanje nasilne veze nevjerojatno je teško i složeno. Žrtvama je često potrebno nekoliko pokušaja prije nego što odu zauvijek. Recite im da ih volite i da razumijete koliko je ovo teško.
Mnoge žrtve i zlostavljači dolaze iz domova u kojima je bilo zlostavljanja i nasilja. Često sebi kažemo da je ono što proživljavamo normalno & rdquo; i upravo takvi kakvi su odnosi. To nije istina. Svi zaslužuju bolje nego živjeti u strahu. Zaslužujete da se osjećate fizički i emocionalno sigurno, da se ne bojite neslaganja i da ne hodate po ljusci jaja pokušavajući pogoditi kako opet ne uznemiriti partnera. Život i ljubav znače se živjeti slobodno i otvoreno, bez straha ili strepnje. Zahtjevajte to za sebe i istovremeno ćete početi mijenjati standard za buduće generacije.