Analna igra i IBS - zašto to ne mora biti neoprezno

Seksualno Zdravlje

Oduzeti: Analni seks sa zdravstvenim pitanjima nije li se toliko različit od ostalih vrsta seksa. Upoznajte svoje tijelo, komunicirajte i brinite se za vas!



Bez obzira tko ste i kako vaše tijelo djeluje, kad je u pitanju analni seks, imajte na umu nekoliko posebnih razmatranja. To je dvostruko točno ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema koji utječu na želudac, crijeva, rektum ili anus. I ta bi pitanja mogla biti prevladavajuća nego što ih sami znate. Na primjer, Klinika Mayo sindrom iritabilnog crijeva (IBS) kategorizira kao & ldquo; vrlo čest & rdquo; s 25-45 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama.

Za neke ljude ove zdravstvene probleme jednostavno onemogućavaju analnu igru. No mnogima zadovoljstvo ili intimnost proizašla iz ovakve vrste kontakta čine vrijednim rada kroz neka dodatna razmatranja.

Razmislite o igri bez prodora



Razgovarao sam s Jeffom Huyettom, MSN-om, APRN-om, koji se bavi queer zdravljem od 1980-ih i on je odjeknuo ono što ja i ostali seksualni odgajatelji redovito govorim ljudima, & ldquo; Potaknite ljude da se usredotoče ne samo na penetraciju, već na intimu i sve ostali dijelovi seksa. Pronađite načine koji će seks učiniti dopadljivim za vas, ne usredotočujući se na djela koja vaše tijelo može učiniti. & Rdquo; To znači da se usredotočite na dodir, masažu, kontakt s tijelom i sve oblike bliskosti. Također možete uključiti fantastičnu igru ​​ili prljavi razgovor kao način uključivanja djela za koje vaše tijelo možda ne želi.

Slušaj bol



Ako se želite uključiti u analnu igru, vrijedi isti savjet da li ste imali zdravstvenih razloga ili ne, & ldquo; Neka vam vaše tijelo pošalje poruku ako je s OK sOK ili ne. & Rdquo; Ovo se zaista ne može dovoljno naglasiti. Bol je vaš način na koji vaše tijelo govori kako nešto nije u redu. I premda mnogi od nas guraju neke vrste boli namjerno - od vježbanja do gutanja - bol tijekom seksualne penetracije ne treba zanemariti. Prema Ryan Cain PA-C, MPAS, & ldquo; osobe s alarmantnim simptomima poput značajne boli, krvarenja ili grčeva trebaju odmah potražiti liječničku pomoć. & Rdquo;

Procijenite svoje simptome



Bez obzira na brigu o zdravlju, razmislite o tome gdje se trenutno nalazite. Od IBS-a do hemoroida, Crohns-a, do ulceriranog kolitisa obično postoji pojava simptoma i protok simptoma. Analna igra može biti moguća dok se stanje dobro upravlja i možda ga je potrebno izbjegavati tijekom bušenja. A ako je vaše tijelo već osjetljivo, možda ćete se htjeti odreći analnog trpanja ili drugog preparata koji može dodatno nadražiti osjetljivo tkivo.

I Huyett i Cain ističu povećani rizik od infekcija kada je već oštećeno tkivo. Cain kaže, & ldquo; Naša normalna flora obavlja sjajan posao štiteći nas od stranih bakterija koje čine stalni dom i uzrokuju infekciju, ali osobe sa oslabljenim imunitetom (osobito osobe koje pate od Crohnsa / ulceroznog kolitisa, HIV / AID-a) mogu biti izložene većem riziku . & rdquo;

To je posebno važno imati na umu jer upotreba kondoma zapravo je u nekim zajednicama, posebno među gej muškarcima, zahvaljujući učestalosti PrEP-a. Huyett potiče ljude da razmotre rizik ne samo SPI, već i kožnih infekcija. A Cain ističe kako suze na koži ne uzrokuju samo prodiranje, ogrebotine i posjekotine mogu se javiti zbog dlaka na licu, ugriza ili noktiju na prstima.

Neki izvori savjetuju promjenu prehrane da biste upravljali nekim od ovih stanja, poput jedenja više vlakana. Ali Huyett upozorava kako savjet o dijeti nikada nije primjeren svima. Vaša je najbolja opklada razgovor s vašim liječnikom.

Razgovarajte s liječnikom o svojim problemima

Što učiniti ako se ne osjećate ugodno razgovarajući s liječnikom o seksu? Huyett to lijepo sažima, & ldquo; nabavite novog davatelja usluge. & Rdquo; Također priznaje da to nije moguće u svim okolnostima. U tom slučaju predlaže biblioterapiju (moja nova omiljena riječ.) & Ldquo; Nabavite neke knjige, informišite se. & Rdquo; Njegova je najbolja preporuka Stephen Goldstone 'Uspjesi i iskljuci gej seksa'. Još jedna knjiga koju možete pogledati je „Vrhunski vodič za analni seks za žene“ Tristana Taormino-a.

Isprobajte kod kuće tretmane

Ako se bavite hemoroidima, jedna je mogućnost da nakon seksa upotrebite kremu koja se izdaje bez recepta (kao što je Priprema H) kako biste lakše upravljali sa upalom ili namočili se u kadi za smirenje tkiva. Ostali savjeti koji se odnose na sve analne avanture postaju još važniji ako ste skloni želučanim smetnjama - budite sigurni da nikad ne primate analnu penetraciju kada niste spremni ili ako vam se tijelo ne opusti. I molim vas, koristite puno i puno maziva.

Budi spreman

Ako se brinete zbog nereda, ponesite pri ruci neke tamne ručnike, a također i nekoliko dječjih maramica, a također razmislite o svom etiketu za čišćenje. Dok bi vaš instinkt mogao biti nakazan ako vidite pupoljka, pokušajte se sjetiti da ste se prijavili za taj rizik, a također i da (u idealnom slučaju) želite svog partnera spasiti od neugodnosti. Zato pokušajte i brzo obrišite sve nerede koji ste vidjeli a da ne privučete pažnju na to, osim ako to stvarno ne predstavlja čep.

bdsm elektro igra

Sve u svemu, analni seks sa zdravstvenim aspektima nije sve što se razlikuje od ostalih vrsta seksa. Važno je znati svoje tijelo i ono što ono planira u bilo kojem trenutku, imati otvorenu komunikaciju s partnerom i imati čvrst odnos s liječnikom.